Aşotu Nedir, Neye İyi Gelir? Aşotu Faydaları – Aşotu, Latince adı olan Silybum marianum olan ve “Milk thistle” olarak da bilinen bir bitkidir. Bu bitkinin kökleri, yaprakları ve tohumları kullanılır ve genellikle karaciğer ve safra yolu problemlerine iyi gelmektedir.
Aşotu Nedir?
Aşotu bitkisi, Avrupa ve Asya’da yaygın olarak yetişen bir bitkidir. Bu bitkinin koyu yeşil yaprakları ve kırmızımsı birer adet büyük çiçeği bulunur. Aşotu bitkisi, ağırlıklı olarak yüksek topraklarda yetişir ve genellikle çalılık alanlarında, ormanlarda ve tepelerde görülür.
Bu bitkinin meyveleri, koyu siyah rengine sahiptir ve içerisinde birçok toksik madde bulunur. Özellikle meyvelerin içerisindeki tropan alkaloidleri nedeniyle bu bitki, insanlar için tehlikeli bir bitki olarak kabul edilir. Aşotu bitkisinin kökleri, yaprakları ve meyveleri zehirlidir ve bu nedenle bu bitkinin kullanımı insanlar için tavsiye edilmez.
Aşotu bitkisi, tıbbi amaçlar için kullanılsa da, bu bitkinin kullanımı genellikle çok azalır ve yerine daha güvenli olan başka bitki türleri kullanılır. Bu bitkinin toksik etkisi nedeniyle, bu bitkinin çevresinde bulunan hayvanlar da zehirlenme riskine maruz kalabilir. Bu nedenle, aşotu bitkisi yetiştiriciliği yasaklanmıştır ve ülkelerin çoğunda bu bitkinin yetiştirilmesi yasaktır.
Aşotu Faydaları
Aşot, genellikle kurutulmuş ve dövülmüş olarak tüketilen bir meyve türüdür. Bol miktarda antioksidan, vitamin ve mineral içerir ve birçok faydaları vardır. Örneğin, aşot kalp sağlığını korur ve kolesterol seviyesini düşürür. Aşot, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta oksidatif stresi azaltır. Cilt sağlığı için de faydalıdır ve cildi nemlendirir ve güçlendirir. Ayrıca kabızlık sorunlarını önler ve sindirim sistemini düzenler. Genel olarak, aşot sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde, vücut için birçok faydalı etkiye sahip olabilir.
Aşotu, aşağıdaki durumlarda yardımcı olabilir:
- Karaciğer rahatsızlıkları: Aşotu, karaciğerin işlevlerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve karaciğer hasarını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu bitki, karaciğer hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde kullanılabilir.
- Safra yolu problemleri: Aşotu, safra yolu iltihabı ve taşı olma riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, safra yolu taşlarının çözülmesine yardımcı olabilir.
- Kanser: Bazı araştırmalar, aşotunun kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Ancak, bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
- Diyabetes: Aşotu, kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kalp sağlığı: Aşotu, kalp sağlığını koruma ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Aşotu, genellikle tohumlarından yapılan bir çay olarak tüketilir veya tablet, kapsül veya damla şeklinde takviye olarak kullanılır. Ancak, aşotu kullanımının bazı yan etkileri olabilir ve bu nedenle doktorunuza danışmadan kullanmamanız önerilir. Aşotu, hamilelik ve emzirme döneminde, bazı ilaçların etkilerini azaltabilir ve bu nedenle doktorunuza danışmadan kullanmamanız önerilir.
