Vücut iç sıcaklığı, vücutta bulunan dokuların ve organların normal işlevlerini sürdürebilmesi için gereken optimal sıcaklık aralığıdır. İnsan vücudu genellikle 36,5 ila 37,5 derece Celsius arasında bir iç sıcaklığa sahiptir.
Vücut iç sıcaklığının dengede tutulması, metabolizmanın ve biyokimyasal reaksiyonların uygun şekilde işlemesi için önemlidir. İç sıcaklık, vücuttaki organların ve sistemlerin düzgün çalışmasını sağlar. İç sıcaklık, termoregülasyon adı verilen bir süreç aracılığıyla kontrol edilir. Bu süreç, vücudun dış etkenlere ve iç değişikliklere tepki vererek sıcaklığını dengelemesini sağlar.
Vücut iç sıcaklığının düşmesi veya yükselmesi, sağlık sorunlarına veya hastalıklara işaret edebilir. Örneğin, hipotermi durumunda vücut iç sıcaklığı normalden düşük olurken, ateşli bir durumda ise vücut iç sıcaklığı yükselir.
Vücut iç sıcaklığının normal aralıkta kalması, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını ve optimal fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlar.
